不知道是什麼原因,鯇魚腩是家中常出現的一味餸,其實除了啖啖肉以外,本身不太喜歡吃鯇魚,總覺得不夠鮮味。但是,想起有另一煮法可以提升魚的鮮味,就是用醋,大家不妨試試這蠻開胃的煮法。
材料 | 分量 (4人份量) | 廚具 | |
鯇魚腩 | 500克 | 鑊及鑊剷 | |
蔥 | 2條 | 刀及砧板 | |
薑 | 5片 | ||
汁 | |||
酒 | 半湯匙 | ||
醬油 | 1湯匙 | ||
糖 | 1湯匙 | ||
鹽 | 少許 | ||
鎮江醋 | 2大匙 | ||
老抽 | 1/4茶匙 | ||
粟粉 | 1湯匙 | ||
麻油 | 少許 |
預備工作:
1) 將蔥洗淨切段,其中3片薑切成幼薑絲
2) 魚洗淨,切開成帶骨及只帶肉兩部分,可請魚販代勞起骨即可
做法:
1) 4杯水加入鑊中大火煮滾,加入蔥段及薑片,放入魚骨部分,隔30秒放入魚肉部分(魚皮向上),再次滾起,收小火煮3-4分鐘(直至竹籤刺入,沒有黏物即可),魚肉、魚骨撈起放在碟上,留起1杯煮魚水備用
2) 洗淨鑊,燒熱1湯匙油,加入酒及煮魚水及其他調味(麻油及生粉除外)煮滾
3) 加入少許水開好生粉,再加入醋汁中煮至杰身,加入麻油即可
4) 把煮好醋汁淋上魚上即可
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