2011年8月9日星期二

西湖醋魚

不知道是什麼原因,鯇魚腩是家中常出現的一味餸,其實除了啖啖肉以外,本身不太喜歡吃鯇魚,總覺得不夠鮮味。但是,想起有另一煮法可以提升魚的鮮味,就是用醋,大家不妨試試這蠻開胃的煮法。


材料
分量 (4人份量)
廚具
鯇魚腩
500
鑊及鑊剷
2
刀及砧板
5


半湯匙

醬油
1湯匙

1湯匙

少許

鎮江醋
2大匙

老抽
1/4茶匙


粟粉
1湯匙


麻油
少許



















預備工作:
1)      將蔥洗淨切段,其中3片薑切成幼薑絲
2)      魚洗淨,切開成帶骨及只帶肉兩部分,可請魚販代勞起骨即可

做法:
1)      4杯水加入鑊中大火煮滾,加入蔥段及薑片,放入魚骨部分,隔30秒放入魚肉部分(魚皮向上),再次滾起,收小火煮3-4分鐘(直至竹籤刺入,沒有黏物即可),魚肉、魚骨撈起放在碟上,留起1杯煮魚水備用
2)      洗淨鑊,燒熱1湯匙油,加入酒及煮魚水及其他調味(麻油及生粉除外)煮滾
3)      加入少許水開好生粉,再加入醋汁中煮至杰身,加入麻油即可
4)      把煮好醋汁淋上魚上即可

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