2011年8月21日星期日

三色冷麵

天氣酷熱,想吃得涼快一點,不妨考慮來一道冷麵,做法非常簡單,十數分鐘便可以完成。


材料
1人分量
廚具
日式冷麵
1
鑊及鑊剷
鏗魚汁
30毫升
刀及砧板
凍水
70毫升

1

即食鰻魚
1

秋葵
2

紫菜
少許


生粉
少許


















做法:
1)      冷麵: 煮滾一鍋水,煮好冷麵,泡在冰水裡,然後瀝去水分,食前放上紫菜即可
2)      蛋絲: 蛋汁打勻;生粉加入水開好,再加入蛋汁中; 燒熱鑊,加入少許油,倒入蛋汁,快速將鑊轉一轉令蛋汁平均散開,煎成薄薄的奄列,放涼後卷起切成蛋絲
3)      秋葵: 秋葵用鹽刷一刷表面,然後洗淨; 煮滾一鍋水,放入秋葵煮2分鐘,取出切去頂部,然後切小粒
4)      冷麵汁: 鏗魚汁跟凍水混和,可調校比例,調校自己喜歡的味道

5)   鰻魚: 切好成喜好大小即可

溫馨提示:沒有鏗魚汁,可用醬油、糖、味醂及水來校冷麵汁

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