2011年2月1日星期二

泰式蝦羔炒飯

試試煮泰式蝦羔炒飯,味道很不錯,半小時可完成。


材料
2人分量
廚具
白飯
2
/平底鍋及鑊剷
豬肉碎
2-3
飯煲
4-6
刀及砧板
乾蔥
3
量杯及量匙
蒜頭
2

四季豆
3

蝦米
少許

1-2

泰式蝦羔
1茶匙

蝦頭油
1茶匙

魚露
1湯匙

生抽
2茶匙

老抽
1湯匙

半茶匙

蔥花
少許




























預備工作:
1)   豬肉及蝦仁用少許鹽、胡椒及生粉醃15分鐘,用少許油炒香備用
2)   乾蔥切片;蒜頭切碎;四季豆用水煮好切粒;蛋打好

做法:
1)   用油爆香乾蔥及蒜頭,加入蝦羔、蝦米及肉碎炒勻,煮成醬油備用
2)   用油炒蛋、蝦、四季豆及白飯,再加(1)的醬、生抽、老抽、魚露、蝦頭油、糖及蔥花炒勻即可

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