莎拉廚房 Sara's Kitchen
2010年12月30日星期四
烤魚配檸檬醬汁
半小時內可完成的烤魚,再配上檸檬醬汁來吃,味道清新。
材料
2
人分量
廚具
魚柳
400-500
克
刀及
砧板
鹽
適量
鑊
/
平底鍋及鑊剷
胡椒
適量
焗爐
檸檬皮
適量
迷迭香
適量
Pancetta
2
片
沙律醬
適量
檸檬汁
適量
準備工作
:
1)
魚柳清洗乾淨,加少許鹽、胡椒、檸檬皮
(
黃色部份,不要白色澀味的部分
)
及
迷迭香
做法
:
1)
將魚柳用
Pancetta
包好,在鍋中加少許油煎香
2)
再將魚放入預熱好的焗爐以
200
度焗
8
分鐘左右
(
視乎魚的大小
)
3)
檸檬醬汁用沙律醬、檸檬汁及胡椒來開至喜歡的味道
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